Консультацию на тему "Как стать Неболейкой"
Для того чтобы определить резистентность (устойчивость) организма ребенка к заболеваниям, вам нужно подсчитать, сколько раз он болел за предыдущий год.
Если ребенок болел не более трех раз в году, то резистентность его организма нормальная. И для сохранения здоровья малыша вам необходимо «держать три линии обороны» (по академику В.М. Брехману).
1. Соблюдать режим дня.
2. Поддерживать режим питания.
3. Обязательно делать с ребенком зарядку, проводить закаливание, играть в подвижные игры, гулять.
Если же сын (дочь) болел более четырех раз в году - это часто болеющий ребенок. И для его оздоровления нужно, прежде всего, получить у врача конкретные рекомендации по всем линиям "обороны здоровья". Затем вы можете также воспользоваться советами и рекомендациями нашего дошкольного учреждения.